LIFENESSは、みんなの笑顔をつくる場所

クラスの様子やお得な情報を紹介しています。
みんなで楽しくトレーニングしましょう♪

  1. 🍁寒くなる季節こそ、からだを動かすタイミング。

  2. 夏のダイエット、無理なく始めよう

  3. 【ビフォーアフター紹介】1年で−7kg＆姿勢改善！

  4. 《LIFENESSリニューアルOpen！》

  5. 寒さを味方につけたトレーニングを！

  6. 秋の味覚で体を元気に！栄養たっぷりの食材たち

  7. 筋トレ＝ムキムキは間違い！

  8. 【おすすめクラス】ダイエットしたい方

  9. プランクは反り腰を悪化させる⁉

  10. 初心者・主婦の方向けクラス

PAGE TOP